Megjött a menszeszem de nagyon fája hasam. Van valami ami elmulasztja vagy legalább csökkenti a fájdalmat?

Előző barátnőmnek ilyenkor mindig vettem egy algoflex M-et. Először csak próba-cseresznye alapon, de nála bevált. 600 forint körül volt még annak idején 6-6 bogyó, egy próbát szerintem megér :)

Igyál napi minimum 2.5 liter folyadékot !!! Az első csepp vértől az utolsóig minden nap. Én is két évig szenvedtem és gyógyszereztem magam,mire a 4 ik orovos akinél voltam mondta egyből hogy úl kevés folyadékot iszok. Első alakalommal bejött, második alakalomal nem. Azután meg mindig... néha egy egyhe fájdalomcsillapitó de amugy nem esek össze a fájdalomtól vagy hasonlók. S nem csak a fájást mulasztotta el hanem a tipikus hisztis hangulatot s rossz közérzetet is... nekem bevállt. Barátnőimnek is. Remélem neked is sikerülni fog :)

A lightos testmozgás tényleg segít, meg ha nagyon fáj vegyél be nyugodtan fájdalomcsillapítót, általában egyébként csak az menstruáció első 1-2 napján fáj.

14:13 és 14:16 vagyok én :) csak miközben irtam a második felét még érkeztek válaszok

Nekem mindig 2 szem Meristin segített. (nagyon erős görcseim voltak).