Ilyenkor mit kell tenni ha megvan?

Ha menstruálsz akkor nem szabad úszni menni, mert egyrészt betétben nem lehet úszni, hiszen kiázik, felszívja a vizet, másrészt azon kívül, hogy vércsíkot húzol a medencében még fertőzésveszélyes is. Ilyenkor könnyeben kapsz el fertőzés a vérzés miatt, szóval alaposan kell mosakodni és kerülni kell a nyilvános medencéket.

Tamponnal persze mehetsz uszodába, ha tudsz olyat használni és szeretnél is. Én 12 évesen még nem javaslom a tampont, mert nagyon fontos a higiénia hozzá, hogy mindig időben cseréld, ne hagyd bent. Ráadásul az első felhelyezés sem kellemes, és nem is feltétlen egyszerű, mindenképpen hölgyismerős segítségét kérd, de szerintem majd csak 2-3 év múlva kezdj tampont használni, most még korainak tartanám.