Miért van ez? (kérdésed túl rövid)

Sajnos ez mindig változó, szerintem mindenkinél.

Egyébként ne haragudj, de a "kérdésed túl rövid" dolgot te írod oda?

Már annyi helyen láttam. Nem értem.

Az emberek nem fogjak fel ep esszel, hogy milyen ORIASI hatassal van az, hogy mit eszunk arra, hogy a testunk hogy erzi magat.

Rengeteg etel peldaul a hormonokon valtoztat, es ezt nagyon kevesen tudjak. Amiota jobban odafigyelek az etkezesemre, azota nem, vagy csak nagyon kicsit faj az elso nap a hasam. Regebben mindig ket algopirinnel inditottam.

Probalj meg mashogy etekezni. Ha tudod hogy mikor fog megjonni, akkor elotte heten kovesd az alabbit (lehet hogy nem fog elsore hatni, de 1-2 menzi utan mar lehet, h tapasztalni fogod a jotekony hatasat):

egyel sok zoldseget, babot, lencset, gyumolcsot, zabot, rizst (magas rosttartalmu eteleket)

keruld az allati termekeket, az olajakat, vajat, es a zsiros, edes kajakat (csipsz, sultkrumpli, fank stb).

Menzi elotti napokban egyel naponta 1-2 banant es ihatsz kalcium/magnezium italt.

Sok sikert!

34/N