Hogyan hasznaljam es hejezzem fel a tampont? 1 taborba megyek ahol a furdes lesz egesz heten sajnos en epp "piroshetes leszek"szeretnek tampont hasznalni de nem tudom hogyan kell. tudnatok segiteni elore is koszonom ; (

szia! [link]

ezt olvasd el:)

Ha megveszed a tampont és kicsomagolod, akkor van benne egy használati útmutató. Ha lehet, akkor otthon próbálkozz egy-két darabbal, hogy ne a táborban idegeskedj emiatt.

Szerintem, kezdj egy mini-vel. Tampon méretben ez elég kicsi, könnyű felhelyezni, pláne kezdőknek. Válassz jó minőségű tampont, mert azokat könnyebb felhelyezni. Nem tudom, hogy milyen erős a menstruációd. Ha erős, akkor használj mellé vastagabb tisztaságit és cseréld gyakran (kb. 3 óránként). Ha kevésbé erős, elég 4-5 óránként cserélni, illetve közvetlenül elalvás előtt.