Melyik ételben van a legtöbb kálcium?
Figyelt kérdés
2012. okt. 5. 18:09
3/12 anonim 
válasza:
válasza:előttem szólók elmondták. csak annyit hogy ne vidd túlzásba a kálcium bevitelt mert vesekövet okozhat.
4/12 A kérdező kommentje:
köszönöm.
2012. okt. 6. 18:36
5/12 anonim válasza:
válasza:Úgy tudom, a mákban is nagyon sok van.
6/12 Balázsné Beáta válasza:
A Tej és tejtermékekben.
7/12 Horváthné Imelyi B. válasza:
Amarántban is nagyon sok van :)És még finom is. Keress rá a neten, hogy mi az, ha nem tudod
8/12 anonim válasza:
válasza:Ezen a linken van pár érték: [link]
Érdemes megnézni hogy mennyit tudsz megenni az adott termékből, hisz hiába van több lehet nem birod megenni. 10 dkg tartalma mg-ban:
Mák 968
Tökmag (pörkölt) 657
Mogyoró 290
Mandula 238
Dióbél 202
A szervezet igénye kb 2000 mg naponta.
Kemény sajt 830
Edami sajt 710
Puha sajt 500
Juhtúró 400
Tejföl 130
Joghurt, aludttej, kefir 120
Zsíros tej 120
Sovány tej 114
Tejszín 110
Túró 70
9/12 anonim válasza:
válasza:De az is egy kérdés, melyikből mennyi tug a szervezetbe felszívódni.
10/12 urubu válasza:
A puha sajtot felejtsd el,a 10-11 08:24 válasza többnyire jó.
A puha satot a kemény sajtok maradékaiból csinálják, és hogy képlékeny legyen külömböző ízfokozókat és más anyagokat tesznek hozzá ami,kálciumrablóvá teszi. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!