Nemrég kaptam meg a korzettemet (műanyag fűző gerincferdülésre). Meddig kell hordanom?

nekem volt,én 14,5 évesen kaptam,19 éves koromig hordtam,csak annyit segített,hogy nem romlott,mellette rehabilitációra jártam,aztán amikor 19 éves lettem,új ortopéd jött a régi helyett,aki fokozatosság helyett gyorsan eldobatta a korzettet,és utána romlani kezdett a hátam keresztcsontnál is,most kezdetem úszáskurzusra járni,hátha segít

jobbulást,ha kérdésed van,bátran írj

én 19 éves koromig hordtam, meg gyógytornáztam, alul 40, felül 30 fokos ferdüléssel.

nagyon fontos hogy később is sportolj,ússz,hátadon aludj,ne cipelj sok mindent,mert romolhat utána ha egyáltalán nem figyelsz magadra és pl. egész nap ülsz (suli,munkahely).