Holnap kirándulni megyünk de ma megjött. Mit tegyek hogy ne ázzak át? Egész nap ki kellene bírnom.

Tegyél be két betétet úgy, hogy az egyik előrébb legyen, a másik hátrébb elcsúsztatva, és vegyél egy szorosabb, de még kényelmes bugyit. Betét cseréhez vigyél kézfertőtlenítőt a kezedet, és intim törlőkendőt a puncidat megtörölni.

Ó szegényem! Én is utáltam az ilyen helyzeteket anno. Azért wc-re menni valahol biztos lesz lehetőséged. Sajnálom, hogy nem vagy tamponhasználó, mert akkor maximéret+betét. A Te esetedben a legokosabb, ha nagy méretű-szárnyas betétet teszel a bugyidba. Vigyél magaddal valami kis "kütyüben" folyékony szappant, legyen nálad víz, hogy lehetőséged legyen kezet mosni (törlési lehetőségről is gondoskodj!).Biztos lesz lehetőséged hol betétet cserélni, nyilván nem a bokorba megy más ember sem. De,ha tényleg ilyen helyzet van, kérd meg a legjobb barátnőidet, hogy egy bokros részen fedezzenek. Amúgy pisilnie biztos másnak is kell majd, a tanárnak is. Ahányszor lehetőséged lesz wc-t használni mindig rakjál tiszta betétet, akkor is ha úgy látod még nem szükséges a csere! Ne izgulj, tuti lesz megoldás(pl. a múzeumban)! Jó kirándulást, és érezd jól magad!

Sajnos nekem csak a gyógyszer jön be: Cataflam V-50, Naprosyn (ezek vénykötelesek). Esetleg No-spa, Algoflex-M, Advil-ultra. Próbáld ki, hogy meleget teszel az alhasadra és derékrészedre.

Örülök, hogy megoldódott!