Hogy oldjam meg, hogy ne ázzak át?

Amikor megvan, akkor első 3-4 napban mindig óránként vagy gyakrabban kell tampont cserélnem, néha még a betétet is. Elég zavaró, ha például iskolába vagyok, most attól is félek, hogy a 10 perces szünetben nem lesz rá időm... És mivel minden nap tesim van, így hogy lehet megoldani, hogy ilyenkor fel legyek mentve? Mert egész biztos, hogy átáznék, és már többször jártam így, elég kellemetlen. Mit tehetnék, hogy ne legyen ilyen erős a vérzés?

Előre is köszönöm a válaszokat!

14/L