Mire figyeljek a nyaralás alatt hogy ne kapjak el semmilyen fertőzést? 19/L

A sokak által használt helyek, tárgyak mindig veszélyesek. Kilincs, fogódzkodó, bevásárló kosár füle, pénz, bankautomata gombjai, mind-mind fertőzésforrás.

Talán udvariatlanságnak tűnik, de ismerkedéskor kézfogás után is legyél elővigyázatos. Ki tudja, mit fogott meg előtte az illető.

Ha kijössz egy nyilvános rögyiből, akkor mindig a könyököddel nyisd ki az ajtót, ne a kezeddel, amit előtte alaposan megmostál szappannal.

Ha tampont, betétek kell cserélned, akkor előtte is moss kezet, és úgy menj a fülkébe, hogy ne érj a kilincshez.

Soha ne ülj rá nyilvános helyen a WC deszkára. Mág ha tisztának látszik, akkor se. Nem gáz, ha lepisiled, majd feltakarítják utánad, akiknek ez a feladata. A saját egészséged fontosabb.

Tökéletes védelem úgysincs, de ezek szerintem a legfontosabbak. Napozáskor a bőrödre nagyon vigyázz, ne égjél le.

Legutolsó tanács: óvszer nélkül soha, soha, soha, soha!!!!!

Érezd jól magad a nyaraláson!

Szedhetsz bélflóra erősítőt és elhasználhatsz egy doboz hüvelyflóra erősítő kúpot.

Így alul-felül védve leszel.