Menjek fürödni? (többi lent)

víz miatt többször, de ilyenkor nem ajánlatos, mert nagyobb a fertőzésveszély.

Vízben fél óránként is cserélhetnéd. És ha úgy érzed, hogy csúszik le, akkor nem helyezted fel elég mélyre. Nem szabad, hogy érezd. Vagy attól is csúszhat le, ha már megtelt.

Most inkább hagyd ki a fürdést. Amikor nem menstruálsz, akkor nyúlj fel a puncidba és tapasztald ki, hogy milyen a hüvelyed. Aztán ha menstruálsz éppen akkor, amikor legközelebb mennél strandra, akkor próbálhatod a tampont. Viszont csak akkor használj tampont, ha már menstruálsz. Egyébként maximum egy órát lehetsz vele vízben. Ha kijössz, akkor intim törlőkendővel töröld meg a puncidat, és ha újra vízbe akarsz menni, akkor új tampont tegyél be!

Első napokban megeshet, hogy nem használ a tampon? Ezt hogy érted? Ha rendesen van feltéve, és rendszeresen cseréled, akkor nem fogsz átázni. Ki kell tapasztalni, mikor milyen időközönként kell cserélni, de érezni is lehet, ha már megtelt, mert érzed, hogy csúszik le. Pl. köhögésnél, tüsszentésnél is "buggyan" egyet, meg magától is érezni, hogy csúszik. Érdemes egy tisztasági betétet is használni ilyenkor, hogy ha hirtelen nem tudod kicserélni, ne a bugyid legyen foltos.