A citromlé enyhíti-e a menstruációt? Vagy ha nem, tudnátok olyan házi okosságot javasolni, ami enyhíti? 16/L

Gondolkozz már, mi a fenétől enyhítené?

Cickafark tea pl. jó rá, de ha nagyon görcsöl, csodát ne várj, inkább kiegészítő kezelés a FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ GYÓGYSZER mellé.

Illetőleg ha egyik sincs, és a szüleid megengedik, akkor egy korty pálinka is segíthet, de szigorúan egy korty és csak engedéllyel. De emellé tilos bármilyen gyógyszer.

Jó lehet még meleg (száraz) törölköző, pléd. Forró fürdő tilos, mert fokozza a vérzést.

Esetleg ha valaki masszírozza a fájó részt, az is segít. Nem nyomogatni kell, hanem inkább erősen simogatni.

Egyes adatok szerint enyhíti a fizikai és a lelki tüneteket is :

-"Premens" nevű, patikában vény nélkül kapható gyógyszer folytatólagosan szedve;

-vegetáriánus, vagy közel vegetáriánus táplálkozás, esetleg a paleolit étrend, de nuku cukor (legfeljebb xylit, eritrit, vagy stevia helyette);

-vitamin- és ásványi anyag-pótlás nagy (nem patikai !) adagolásban.