Menstruáció alatt nehezebben bírjuk a fizikai megerőltetéseket?

Én hosszú évek óta futok-és tavaly úgy nyertem meg egy 3500 méteres versenyt, hogy közben végig menstruáltam. Egyedül annyi volt a para, hogy nehogy átázzak közbe.

Én alapból mindig betétet használok, mert jobban szeretem, de ha futok, akkor tampon, hogy ne zavarjon. Na de ez nem kis távú dolog volt, szal a biztonság kedvéért tampon+betét kombóval indultam-persze a tampon is elég lett volna, de az Always pirosra dörzsölte a combom és egy csepp vér sem volt benne.

Viszont személyes ismertségi körömben tapasztalat, hogy a sportoló lányok jobban bírják a menzeszt. Én mondjuk elég szerencsés vagyok, szinte nem is érzem sose, hogy megvan-de ha megjön mindig elmegyek futni, ez az első dolgom. Jól esik olyankor.

20/L