Mivel, és mi módon kezdjek hozzá a bél és hüvelyflórám visszaállításához antibiotikum kúra után?

7 napig Klacid (500mg) antibiotikumot szedtem mandulagyulladásra. Ma vettem be az utolsó szemet. A hüvelyem pár napja nagyon száraz, és emiatt kicsit viszket is a bemenet (sohasem volt nőgyógyászati problémám).

Bélflórára hallottam a sok gyümölcs + kefír összeállítást.

Hüvelyflórára kefírbe mártott tampon.

Hogyan alkalmazzam? És mennyi idő után érdemes elkezdeni az antibiotikum beszedése után?

Tisztálkodni Lactacid feminával (zöld átlátszó zselé szerű antibaktericid hatású) szoktam napi 1x.

Ma reggel a menszeszem is megjött (1 hetet késett), valószínűsíthető a késés a gyógyszer miatt? Menszesz alatt is végezhető a hüvelyflóra helyreállítása?

Köszönöm a válaszokat előre is!

21/N