A ferezis miatt rendetlenkedik a menzeszem?

Én is plazmaadó vagyok, már három éve, évi 50 alkalommal megyek.

Csak az utóbbi fél évben kezdett gond lenni a fehérjémmel, néha kizárnak 1-2 hétre, amíg rendeződik a vérképem.

Fehérjehiányra a legjobb a fehérjedús táplálkozás (csirkemell, tojás, hal, hüvelyesek)

De én úgy látom, hogy a stressz jobban pusztítja a fehérjéket mint az egészségtelen kaják és maga a plazmaadás. Szóval ha stresszes vagy nagyobb az esélyed a fehérjehiányra.

Csak egy hónapja vagy plazmaadó és a rendszertelen menzesz is csak ebben az egy hónapban volt így? Előtte minden normális volt?

Hova jársz plazmát adni?

Ahova én járok, ott mindig levesznek egy ampulla vért mielőtt összekötik a tűt a géppel.

Ha pedig fehérjehiányt vagy alacsony hemoglobin szintet (vérszegénység) állapítottak meg nálad, vagy netán betegségre utaló jelet látnak a véredben (magas fehérvérsejt szám), akkor a következő alkalommal külön vérvétel van a plazmaadás előtt és ennek az eredménye dönt arról hogy bemehet-e az ember plazmát adni.

Legalább is itt így van.

Én 4-5 órákat alszok és nagyon sokat dolgozom és tanulok, és nicns baj vele, ha rendesen étkezem, de ha stresszelek, akkor az meglátszik a vérképemen.