Menstruáció ellen valami hatásós módzser hogy ne fájjon a hasam? Ma már 4 görcsoldó gyógyszert vettem be és nem használ. Pls gyors válaszokat :/::/

Meleg vizes palack,takard be pokroccal körbe a derakad,amúgy a sport is jó,igaz elvetemültnek tünik de hidd el hogy hatásos és 17 éve sportolok melette és sokkal jobban birom mint aki nem jön edzésre ha megvan neki.A fogigátlo szer is hasznos de ha valaki ne akar szedni akkor nem a legobb megoldás.Van olyan vitamin is mi jo görcsoldo talán alkalmazghato itt is talán a magnézium az.