Mit tegyek, hogy ne legyen meg a menstruációm a nyaraláson?

Nekem is a nyaraláson fog megjönni. Sajnos nem mi döntjük el, mikor álljon le az üzem. :(

Egyet tudok tenni: mindent úgy tervezek, hogy így is tudjam élvezni. Végül is csak sok tampon és görcsoldó kell. Meg persze egy hajszálnyival több pihenés.

Strand helyett mást találtunk ki, és nem a havibajom első két napjára tettük a megerőltető túrákat. Azokra a napokra városnézést és múzeumlátogatást iktattunk be. (azért a városban lehet wc-t találni, és hűvösbe leülni ha szédülök, vagy kávézni)

Szóval szerintem nem a menstruációt próbáld a nyaraláshoz igazítani, hanem a nyaralást szervezd úgy, hogy az neked megfelelő legyen. És ah az időponton nem is, de a programokon biztos tudsz annyit változtatni hogy ne legyen olyan kényelmetlen.

nekem eddig kb mindig a nyaralásokon, vagy a nyaralás utolsó napján jött meg, és mindig kibírtam valahogy. Fájdalomcsillapító, hűs, árnyékos hely, sok jégkása, és a környék összes kényeztető lehetősége: masszázs, szauna, stb.

citromlé kicsit kitolja, előrébb hozni vörösborral, speciális tornával, forró fürdővel lehet, úgy tudom

Jó nyaralást! :)

Hát én is úgy hallottam, h a citromlé tolja.

Tehát lehet mellőznöd kéne a savanyú ételeket.

És érzésem szerint a sok evés előrehozza, de ez csak érzés, mintha ezt vettem volna észre magamon.