Milyen praktikákat ismertek arra, hogy megjöjjön a menstruáció?

Köszi, szedtem hosszú évekig, és már pont nem szeretném tovább, bármennyire is kényelmes megoldás lenne.. :S

(Lassan másfél éve, hogy abbahagytam.)

Köszönöm a válaszokat! :)

A cickafarkfű teát csak akkor kellene alkalmaznom, ha épp akarom, hogy megjöjjön, vagy úgy általában folyamtosan, mert az segíthet abban, hogy rendszeresebb legyen? Rákerestem, de erre vonatkozó infót nem nagyon találtam hirtelen..

Amúgy úgy látszik elég volt kiírnom, és bejött a "rákoncentrálás".... :)

A vörösbor, most hogy mondod, nekem is segített már.. :)

A talpmasszázst max Páromtól szoktam kérni, legközelebb kap egy könyvet, hogy tudja is, hogy mit hol nyomkod.. ;))