Milyen kollagén port vagy kapszulát javasolnátok?

Szedheted a kollagént, mert ártani nem árt, csak teljesen fölösleges pénzkidobás.

A kollagén egy óriási nagy nagy fehérjemolekula, ami a bőrödben, csontjaidban, porcaidben, stb. levő sejtek megtermelnek maguktól is.

Ha te szájon keresztül beveszed az (állati eredetű) kollagént, akkor az a gyomor-bél rendszerben alkotóelemeire (aminosavakra) bomlik, az emésztési folyamat során, mint minden más tápanyag. A kollagén aminosavai bármely másik fehérjében (pl tojásfehérje, hús, stb.) ugyanúgy megtalálhatóak, mivel minden fehérjét ugyanaz a 20 aminosav épít fel az emberi szervezetben.

Szóval teljesen mindegy, hogy kollagén kapszulát eszel vagy tojást, vagy éppen csirkepörköltet.

Nincsen olyan, hogy a kollagén egy az egyben felszívódik a gyomor-bél rendszerből, szóval éppen ezért teljességel felesleges pénzkidobás ilyet szedni.

Mondjuk, NYILVÁN az aki eladja ezeket a kapszulákat, más véleményen van, és hatalmasat kaszál ezeken a termékeken.

Ezért kell odafigyelni és értelmezni a hallottakat középiskolában kémia és biológia órán, mert akkor nem vered magadat ilyen felesleges költségekbe.

A kérdésedre válaszolva: por formájút, csak abban van elég hatóanyag. Kb 10-12 gramm elég naponta és reggel szedd be.

Olyat keress ami marhakollagén (3mas tipus) mert a bőröd és az izuleteket is táplálja. És olyat keress ami peptid formájában tartalmazza a kollagént, azt tudja a szervezet hasznosítani