A menstruáció véget érő nap lehet fürdeni màr?

Ha a menstruációd már csak minimális barna folyásban van, és holnapra várhatóan teljesen elmúlik, akkor valószínűleg nem lesz gond, ha elmész a strandra. Azonban érdemes óvatosnak lenni, mivel a menstruáció végén is lehet némi folyás, és a strand vize tartalmazhat baktériumokat, amelyek irritációt vagy fertőzést okozhatnak.

Ha teljesen biztosra akarsz menni, használhatsz tampont vagy menstruációs kelyhet a biztonság kedvéért, még akkor is, ha úgy érzed, hogy már nincs szükséged rá. Ha viszont nem érzed magad kényelmesen tampon vagy kehely használatával a menstruáció utolsó napjaiban, akkor dönthetsz úgy is, hogy a vízbe merülést minimalizálod, és inkább napozol vagy pihensz a parton.

Az a legfontosabb, hogy figyelj a saját komfortérzetedre és tested jelzéseire. Ha bármikor kényelmetlenséget érzel, inkább lépj ki a vízből.