Csajok nektek szokott lenni mensi előtt hangulatingadozás,sírás,idegesség? Mit tesztek ellene?

Ideges szoktam lenni, olyankor minden és mindenki felbosszant.Igazából Én olyankor full chill-be vágom magam Egy kis film és nasi lefoglal.

Nekem nem annyira durván, de van sajnos. Hallottam a premens és a barátcserje kapszuláról, sokan dicsérik ezeket. Plusz vannak teák is, a dm-ben szoktam venni mikor eszembe jut, pl lady klimax.

Ha a ciklusom miatt vagyok másmilyen, általában észreveszem, és akkor már sokkal könnyebb kezelni a hangulatomat, hogyha tudva tudom, hogy most kicsit másképp reagálok a dolgokra, mint szoktam. Nagyon kiborítani nem szokott, de a barátcserjés kúrát én is javaslom. Amikor voltak ilyen gondjaim 1 havi adag már segített, de szerintem fejben is fontos és hasznos ott lenni, hogy "nagyon felhúzta ez most az agyam, de most amúgy is bármi felhúzna, relax, koncentrálj másra"

Igen, elég jelentősen. Eddig még nem tettem ellene semmit, csak próbáltam tudatosítani magamban, hogy ez azért van, mert meg fog jönni, de lehet kipróbálok valami készítményt lassan.