Menstruációs görcsökre valami praktika?





Másik nőgyógyász? vagy endokrinológus?
Személy szerint nagyon fogamzásgátló ellenes vagyok (rossz személyes tapasztalatok), szóval ha nem muszáj akkor ne folyamodj ahhoz.





Amit én észrevettem, hogy a kávé és a sok szénhidrát (pont amit az ember általában kívánni szokott menstruáció előtt/alatt) felerősítik ezeket a görcsöket. Meg még a tej és mindenféle kelt tészta, plusz az amúgy is puffasztó ételek. Ezeket érdemes kerülni.
Már 2-3 nappal a várható vérzés előtt érdemes cickafark teát inni, olyankor érdekes módon még az a keserű íz is jól esik, mintha tudná a szervezet hogy az segít.
Továbbá, még a lelki állapot, ami (nálam) nagyban befolyásolja az első nap görcseit. Ha épp depis/rossz kedvű vagyok, sokkal erősebbek a fájdalmak.
Érdemes még mielőtt nagyon rossz lenne, elmenni sétálni, a mozgás sokat tud rajta javítani, de csak megelőzésként. Ha már fáj, akkor már nem esik jól, főleg ha az ember úgy érzi, ki akar esni a köldöke meg az alváz...
Együttérzek, bár tudom, az nem csökkenti a fájdalmadat.
Gyógyszert én nem szedek, az nem szünteti meg, csak elnyomja.










Ne lepődj meg azon hogy semmi nem használ
Fogzásgátlón se kell gondolkodnod
Flectorral 20 percig lesz bajod, aztán semmi





További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!