Menstruálciókor edzeni? Ti szoktatok?
Figyelt kérdés
Lányok, nemrég kezdtem edzeni de ha megvan hogy eddzek?
Nekem eléggé görcsölni szokott..
Kevesebb sullyal vagy hogy szoktátok ilyenkor?
2023. febr. 18. 18:11
2/7 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2023. febr. 18. 18:49
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés eleve nem szerencsés nőknek, akármennyire divatos is (irreális terhelés a gátnak). De ha jólesik, simán edzhetsz, csak figyelj magadra. Nekem kardió, pilates jól szokott esni.
4/7 anonim válasza:
válasza:Mindig megyek ugyanúgy TRX-re jégkorira és lovaglásra is. Mensi miatt nem mondom le. Veszek be fájdalomcsillapítót plusz ha sok a vér akkor betét és tampon kombóval vágok neki a dolgoknak.
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
Szerintem az első kommentelő alapján fogom csinálni mert jövőhéten jön meg. Kevés súly és kevesebb ideig edzek :)
2023. febr. 19. 12:13
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Vívtam elég sokáig, ott nem volt könnyített edzés, vagy bármi. Gyógyszer, tampon, betét.
7/7 A kérdező kommentje:
6. En szeretnek az egeszseges mennyisegnel maradni :)
2023. febr. 19. 19:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!