Beszedjem a norcolutot vagy várjak még? Mik a tapasztalataitok?

Nagyon rendszertelen volt a menstruációm, és többször volt, hogy 3 hónapokig kimaradt. Pcos-sel és IR-rel diagnosztizáltak 2021 őszén és akkor elkezdtem egy cukor, laktóz és szinte gluténmentes étrendet. Myo inositolt, folátot, d vitamint és ashwagandát szedni. Elkezdett beállni a ciklusom és már 28-35 naposak lettek, viszont megkaptam a 3. oltásom meg a covidot is, és azóta (március) barnás pecsetelésem van. Az étrendben nem változtattam, vagy amit igen az inkább pozitív irányú változás és a még nagyobb odafigyelés. Elkezdtem sportolni is hetente minimum 1-szer, és nagyon sokat sétálok. De amint írtam március óta pecsételek, és voltam azóta hormontanácsadónál is és úgy változtattam az étrendemen ahogy ő mondta, de továbbra is pecsételek. Most elmentem endokrinológushoz, és ő a barátcserjét javasolta meg írt fel norcolutot, hogy végre normálisan megjöjjön. Beszedjem a gyógyszert vagy inkább várjak hátha valami változik? Valamint barátcserjéről mi a véleményetek? (Csak a tesztoszteronom magas, meg az fsh lh van eltolódva) Tényleg nem tudom mit csináljak lassan.