Kerek alhas, de miért?
Eléggé vékony alkatú vagyok.
Edzek pocakra is. Hiába szép feszes a fenti rész, de az alsó az külön életet él.
Nem akar lapulni, soványodni.
Mi okozhatja?
Eléggé kellemetlen szűk tuhánál, szép alkatom van, erre fel a hasamnál kikerekedik. Nem tudom mit kezdjek vele. Szoktam csak alhas izmainak csinálni gyakorlatokat.. Így sem ér semmit.
Aztán ahogy felpakoltam magamra most 1 és fél kilót, egyből a hasamon látszik, véletlenül se máshol...





Ott van a kereső szavaid között: genetika.
El kell fogadni és kész.





Belsőszervek. A nők alhasa sosem lapos, ez természetes dolog és rendben van így.
De lehet, hogy annyit edzettél arra a területre, hogy az izom kinyomja a zsírt.
Plusz a ciklusod is napi szinten változik, előfordul puffadás is olykor-olykor.
Genetika.. Igen. Anyu is és mama is oda rakja a legtöbb zsírt.
Csak olvastam, hogy az edzés segít rajta, plussz a kevés szénhidrát.
Nem olyan vészes, de pl szűkebb ruháknál feltűnik.
Biza sok sok lapos hasu noket latok... Tenyleg laposak elol pedig nem sovanyok. Ők hogy csinálják? 😭





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!