Sokkal jobban fáj a menstruációm mint annakelőtte. Baj lehet vagy ez szokványos?

8 éve menstruálok kb egy éve 5 napról 6ra változott a problémás napok száma és kb kibírhatatlanul fáj holott ezelőtt szinte semmi bajom nem volt a piros betűs napjaimon. Most gyógyszer, melegvizes párna és két napos fetrengés nélkül nem bírom ki még régen még sportolni is simán tudtam mellette. (A ciklusom mindkét esetben szabályos és rendszeres volt, nem szedtem fogamzásgátlót sosem és más hormonkészítményt sem, terhesség és abortusz sem volt) Miért lehet ez? 21L