Mennyire normális az hogy 2 nap alatt fogytam 2 kilót?
Figyelt kérdés
2021. júl. 14. 18:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Biztos hogy fogytál? Vagy csak a mérleg mutat kevesebbet?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen normális, mivel nem zsírból vagy izomból fogytál. Ez a vízháztartás és az anyagcsere folyamatok természetes változása. A napi súlyingadozás 3 kg is lehet. Befolyásolhatja a sóbevitel, folyadékbevitel, kávé, edzés, alvási és étkezési szokások, stressz...
3/5 anonim válasza:
válasza:A testsúlyod valóban fogyott, de azért, mert vizet vesztettél.
Zsírból, izomból történő fogyást heti mérlegeléssel vagy képes nyomon követni: ideális diéta és testmozgás mellett, heti 1 kg fogyást el kell érned. Ha nem éred el, valamit rosszul csinálsz, ha többet fogysz akkor 'éhezel' vagy túlhajtod magad és az izmod fogy nagy mértékben.
4/5 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy csak arrébb tetted a mérleget. Ennyit lehetetlen fogyni, hacsak nem 200kg-ról indulsz. Holnap valószínűleg újra nagyobb számot fogsz látni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!