Nem merek kimozdulni a házból, mert megjött. Mit csináljak, hogy ne féljek ennyire?

Nem tartom jónak, hogy már most tampont használsz. Sokkal nagyobb a fertőzések lehetősége, a másfél óránkénti csere pedig felsérti a hüvelynyálkahártyát. Ha az én lánykám lennél, én még egy kis ideig a betétet javasolnám neked, főleg az iskolában, ahol nagyon nem adottak a higiéniai feltételek.

A szorongásod pontosan mihez szól? Attól félsz, hogy átázol? Vagy esetleg attól félsz, hogy észreveszi valaki, hogy menstruálsz éppen?

Az átázás hidd el, hogy gyakorlat nélkül még könnyebb a tamponnal, mert nem látod pontosan, hogy mikor van tele. Ahhoz, hogy ezt megérezd, kell egy kis tapasztalat.

Javaslom, hogy vegyél egy normál méretű szárnyasbetétet (én az alwayst tartom a legjobbnak), és vegyél egy viszonylag szoros bugyit. A betétet ráérsz 3-4 óránként cserélni, pisilés után töröld át a puncid nedves törlőkendővel.

Ebben az időszakban értelemszerűen az átlátszó, világos nadrágok nem annyira praktikusak. Jobb a sötét, nem túl szoros naci, vagy a félhosszú, hosszú szoknya. Az is fontos, hogy ne szorítsa annyira a pocidat.

Nem fogja hidd el senki észrevenni, hogy menstruálsz. Minden nő menstruál, buszon, villamoson, suliban, munkahelyen. Te sem veszed a legtöbbön észre. Minden férfi tudja, hogy van ilyen, nem fognak meglepődni rajta, ha esetleg bármilyen kellemetlenséget okoz. Az életed, nőiséged része. Intézd diszkréten, de nem kell belőle titkot csinálni, mert nem beteg a tested, hanem pontosan egészségesen működik.

Akkor mégis csak attól félsz, hogy észreveszik:)

Igen, ez már a végét jelenti, lassan elég lesz a tisztasági betét is.