Hogyan hozhatom előrébb a menstruáciom?

Sehogy. Nem befolyásolható.

Jöhet a pirospacsi, de ez ilyen.

Nem te határozod meg, hogy mikor legyen.

Minden nap van ilyen kérdés, de még mindig nem tudod eldönteni, hogy mikor menstuálj. A ciklusodtól függ, ami meg a hormonoktól, szóval max fogamzásgátlóval lehet jelentősebben befolyásolni.

Vannak házi praktikák, amik vagy bejönnek vagy nem, de nagyon nem lehet rájuk alapozni. Elvileg a mozgás és a meleg fürdő hatására lehet, hogy kicsivel hamarabb megjön, a nagyon sok C vitamintól pedig késhet, de egyik sem biztos és nem is jelentős változásra kell tőle számítani, csak mondjuk egy napra.

Inkább használj tampont és úgy fürödhetsz is.