Tegnap jött meg a menstruációm most pedig furcsamódon nagyonfáj a hasam:S mit ajánlotok? LENT.

Nospát vegyél, az vény nélkül kapható, én néha kettesével szedem, ha nagyon fáj a hasam :)

hát ez már csak ilyen. Nekem előtte mindig megduzzad, és pár napig fáj a mellem :) aztán havi után el is múlik és összemegy a mellem feleakkorára :)

NoSpa, Algoflex-M és van akinek még a Cataflam is jó (nekem nem xD). Egyébként ha nincs fontosabb dolgod, akkor feküdj le, húzd fel a térdeidet és nézz meg egy filmet vagy bármi. Ne stresszeld magad semmiképp és komolyabb fizikai munkát se végezz. Lényeg, hogy pihenj. Egyébként még használhatsz melegborogatást is ( megmelegítitek a mikroban és az alhasadra teszed), vagy felmelegített fedőt ( vízforralás utáni lecsapódott pára maradjon rajta, de annyira hűljön ki, hogy ne égessen).

Sokat mozogj.