Most akkor megjött nekem?

húúú én már rég vettem be gyógyszert, úgyhogy nem tudom mit szoktak ilyenkor talán cataflam.

off: néhány infó: az átlagos ciklus 28 nap. ezt úgy kell számolni, hogy a vérzés első napja a ciklusod első napja. a köv. vérzés már a 2. ciklushoz tartozik tehát az utolsó nem vérzéses nap adja majd ki a ciklusod hosszát. remélem érthető. nem baj, ha neked rövidebb vagy hosszabb lesz a ciklusod, mert 1-2 éven belül majd beáll rendszeresre.

ha ciklus közepén kb. 14. napon (ha 28 naposak a ciklusok) enyhe alhasi görcsöt derékfájást érzel az teljesen normális, a peteérést jelzi.

a menses görcsök ellen hatásos, ha már a vérzés előtti kb. 1 héten elkezdesz valami alhasi tornagyakorlatokat, ez merőben enyhíti a görcsöket majd, illetve az is, ha rendszeresen sportolsz valamit.

görcsre nagyon jó még a melegítőpárna, nekem nagyon bevált. a meleg ellazítja az izmokat és annyira le tudja csökkenteni a görcsöket fájásokat, mintha gyógyszert vettél volna be.

menses alatt nyitva a méhszáj, ezért inkább zuhanyozz és ne fürödj. ilyenkor strandra se menj. illetve mehetsz csak ne fürödj.

bocs, hogy okoskodtam.

hát ha holnapra már nem barna lesz, akkor normális vér színű, de pár napig tuti ez lesz (nekem 7 napig szokott meglenni) szóval a balcsiig nem múlik el. anyukáddal beszéld meg, ha hazajön! és gratulálok!

21 L