Szükséges a menstruáció visszaállításához hízni?

Hízz vissza pár kilót, de egészségesen és változatosan egyél, és sportolj mellette. (Tehát ne hamburgert egyél krémessel) Lásson közben nőgyógyász is, ha még nem látott.

Biztos szép vagy így is, meg az tök fontos hogy tetsszél magadnak, de az egészséged fontosabb. Biztosan szép és csinos leszel néhány kilóval nehezebben is, ne félj ettől! Meg fogod tanulni szeretni magadat, ha elég kitartóan próbálkozol, és az nagyon fölszabadító érzés lesz, amikor néhány kiló ingadozástól nem fogsz kétségbeesni :)

Ha valami, akkor a menstruacio elmaradasa igazan jelzi, hogy tul messzire mentel. Vekony, masok szerint sovany alkat lehet egeszseges, de a koplalas sosem az. Aki egeszsegesen vekony, az rendesen eszik, megis.

Ilyen aron fenntartani a sulyod ennel nagyobb aldozat, mint a hormonok osszezavarodasa. Ennel sokkal tobb kart okozol a testednek, ami kesobb jon elo.

Eloszor is, normalis mennyiseget es minoseget kell enned. Biztos, hogy par kilonak vissza kell mennie.