Milyen hormonális fogamzásgátló módszert javasolnátok?(többi lent)

Valamilyen hormonális fogamzásgátláson gondolkodom(én ezt tartom megbízhatóbbnak, erről most nem szeretnék vitát nyitni hogy a hormonmentes jobb-e).

Szedtem tablettát, viszont a gyomrom elég érzékeny, állandóan volt valami hasmenés, hányás (ha picit is lebetegszem, sokszor hányok), így kb.nem volt értelme mert mindig óvszert kellett mellette használni szinte.

Így pár cikk elolvasása után a hormonos spirál tetszik a legjobban, a gyűrűtől kissé félnék, valamiért "idegennek" érzem.

De mindenféle tapasztalatra kíváncsi vagyok, akár kevésbé ismert/elterjedt eszközökre is!