Mikor rakjam fel a hüvelygyűrűt ha Norcoluttól fog megjönni?

Nuvaringet írt fel a doki, de nagyon rendszertelen a mensim és július óta nem jött meg, ezért Norcolutot szedtem, ami ugye megvonásos vérzést csinál (ma fogyott el, várom h megjöjjön). A Nuvaring tájékoztatójában az van h "a természetes menstruáció első napján" kell feltenni (nem szedtem előtte hormonális fogamzásgátlót), viszont a Norcolutos mensi nem "természetes". Ilyenkor mi a teendő? (Bár lehet csak túlgondolom)