Miért is menstruálunk? Hogy zajlik le a folyamat? Mi értelme van?

Az ovuláció során a nemileg érett női testben egy petesejt érik meg.A méh nyálkahártyája, az endometrium folyamatosan megvastagszik. Ovuláció után a méhfal megváltozik, képessé válik a megtermékenyített petesejt befogadására és terhesség kialakulására.

Ha a megtermékenyítésre és a terhességre nem kerül sor, a méhfal leválik és új ciklus kezdődik. Ergo az a vér ami kifolyik azért van mert a pete sejt nem került megtermékenyítésre és leválik a méhfal.

Hamarosan nővé válsz. Nőnek lenni azt jelenti a menstruáció oldaláról, hogy állandóan ismétlődő folytonos változásban, azaz ciklusokban fogod élni az életedet. Egy ciklus a menstruáció első napjától kezdődik és átlagban 28 napig tart. Ahhoz, hogy a ciklusod beálljon, azaz nagyjából állandó legyen, ahhoz sok idő kell, lehet akár egy év is.

Miért menstruálunk? Az orvosi választ már megírták. Más szempontból azért menstruálunk mi nők, mert felnőtt életünket másoknak: a párunknak, a gyerekeinknek, az otthonunknak, a hivatásunknak, a barátainknak szenteljük. Pláne, ha már gyermeke is van valakinek, akkor gyakorlatilag folyamatosan szolgálatban vagyunk. Minden hónapban kapunk néhány napot, amikor magunkkal kell törődnünk. Ehhez kapunk egy különös érzékenységet, amivel megláthatunk olyan dolgokat, amik amúgy rejtve maradnának.

Amikor lassítanunk kell az életünkön. Erőt és energiát gyűjtünk a következő hónapra. És nem utolsó sorban megtisztul, megújul a méhünk, felkészül egy lehetséges várandósságra (megágyazunk a kisbabának). Van ahol a nők virágzásának tartják.

A folyamat úgy zajlik, hogy a ciklus 14. napja körül érzel furcsákat a melleidben, a petefészkekben (amolyan figyelemfelhívás, hogy most történik ott valami..), aztán menstruáció előtt jelentkezhetnek olyan érzések, hogy érzékenyebbé válsz, a melled is érzékenyebb, mondjuk zavar, hogy dörzsöli a póló. Aztán pár nap és megjelenik a bugyidon a vérzés, barna foltként, vagy rögtön piros vérzésként. Nagyon változó, hogy kinek milyen erős, meddig tart. 5-7 nap az átlagos. Ez alatt az időszak alatt kíméld magad. Figyeld mi esik jól és csak azt csináld. Erős hasizomgyakorlatoktól, erős nyújtásoktól fokozódhat a vérzés, tehát hagyd ki. Aztán szép lassan csökken a vérzés, majd eláll. Visszatér a kitartásod,erőnléted de elmúlik az érzékenységed.