Zárkózott vagyok, tele vagyok feszültséggel, úgy érzem ölni tudnék. Hogyan oldhatnám ezt fel?

Nekem is van ilyen érzésem, de egy dolog biztos: ha bantasz másokat attól neked nem lesz jobb. Attól semmi nem fog javulni . Ha viszont bezárnak a zárt osztályra akkor az agyadnak annyi. Úgy teletomnek gyógyszerrel hogy azt se tudod hol vagy....nem más a hibás , mi nem tudunk beilleszkedni az ő világukba , mi nem értjük őket ,,,

De az erőszak semmire nem válasz, csak az erőszakra, ártatlan embert bántani a legnagyobb hiba. Viszont a bűnözők .....

Nem jó,de nem is lehet annyira tragikus, mint nekem.

Ha nem találod magad évek óta nem vagy sikeres semmiben,nem hallgat meg senki,az vetődik fel benned,hogy az emberek felületesek, tele vannak irányíthatatlan előitéletekkel,szóval ösztönösek,mindenből a jobbat akarják. Felállítassz ebből egy magas megfelelési kényszert,aminek nem tudsz megfelelni,maszkot kell felvenni hozzá, egy idállnak kell lenned,hogy szeressenek,így úgyérzed nincs olyan barát/társaság aki elfogadna olyannak, amilyen te vagy.Lehet ez csak nálam van, szval nem egy "tudományos" könyvből olvastam..:)

19/F

#6 ott a válaszod: az alapprobléma nem oldja meg....

Akkor tudod hogy mi az alapprobléma! Old meg azt!

3 lehetőség van.

- dolgozni kell rajta, ez sok munka kitartás lemondás

- kilépsz a mostani életedből és mindent és mindenkit hátrahagyva teljesen új életet kezdesz mint a filmekbe, ez a legtöbb gyenge embernek kivitelezhetetlen. Ilyen helyzetbe vagyok én is, hogy a mostani körülmények között nem tudok javítani az életemen..

- vagy elfogadod és beletörődött hogy ez marad életed végéig vagy amíg meg nem bolondulsz

Ahogy a környezeted kezel téged az 50%-ban az ő hibájuk 50%-ben pedig a tiéd! -törvényszerű-

A zárkózottság nem probléma hanem tünet, a harag/düh a túlélésed biztosítja, nem azt hogy árts másoknak, ezzel ne is foglalkozz a továbbiakban, mert a lényed jó oldalára kell koncentrálnod!

Javaslom az ataraxiát sajátítsd el védekezésképp, mert a világ nem rossz vagy jó hanem közömbös!!