Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Valakinek sikerült legyőznie...

Valakinek sikerült legyőznie a megfelelési kényszert? Hogyan?

Figyelt kérdés

2019. jún. 22. 03:30

1/1 anonim

válasza:

Nem legyőzni kell, hanem tudatosítani miért akarsz megfelelni, és kinek. Olvass utána a témának, és próbáld magadban rögzíteni az okot, majd próbáld felül bírálni magadban helyesen, és újra tudatosítsd, többször kell így csinálni. Vannak cikkek és könyvek amelyek segítenek ebben.

2019. jún. 23. 14:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Annyi minden van bennem, amit nem tudok kivel megosztani. Harag, szorongas, panik, felelem, depresszio, megfelelesi kenyszer, eves zavar. Valaki segitsen meghallgatni. Van itt valaki?

A depresszió, a szociális fóbia és a megfelelési kényszer együtt jár?

Hogy gyozhetnem le az orokos megfelelesi kenyszert, szornogast?

Megfelelési kényszer miatt öngyilkossági gondolatok?

Sokszor tör rám panikroham, folyamatosan stresszelek, megfelelesi kenyszerem van es szorongok. Ki volt/van meg hasonló helyzetbe?

Hogyan lehetne a megfelelesi kenyszert elengedi ugy, mintha nem is letezett volna elsosorban?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!