Szorongás, reális vagy irreális gondolatok miatti szomorúságot pánikot hogy lehet oldani?
Figyelt kérdés
Néha azt is nehezen döntöm, el, hogy reális e amit gondolok, régen nem volt ez így de most egyre többet tapasztalom. Hogy fékezhetném meg az agyalást, ha mindent túlharsog, az olvasott szöveget, a nézett filmet videót, mindenen keresztül áthallatszik a gondolat ami leránt.2019. ápr. 10. 14:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:- kefélsz egy jót
- elfoglalod magad valamivel, amit szertsz csinálni.
- társaságba mész, és kidumálod magadból
- ha nagyon súlyos, orvoshoz mész
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!