Szerintetek mit tehetnék hogy elmúljon?

Nem tudom pontosan a diagnózisomat, de járok pszichiáterhez. Elmondtam neki is, de nem írt gyógyszert.

A lakásomat, amit bérelni fogok kifestették az előző lakóktól, akik nem szellőztettek a szobában 5 hónapig...gondolhatjátok. Hiába szellőztettem ki, a fal totálisan magába szívta azt az undorító szagot, szóval festeni kellett. Felfrissült, nagyon örültem, erre a szerelő fogta és szétszerelte a radiátort, amin mindenféle lepedék volt, basszus 5 hónapnyi lepedék lehetett rajta, és letörölte a piszkot ronggyal, a frissen festett szoba után. És olyan érzésem volt, hogy bepiszkolta, kvázi nem szabadultam meg az ő “mocskuktól”, undorodon hogy most a szoba falára fröcskölhette a ronggyal a hámsejteket meg mindent. És emiatt annyira kiakadtam, hogy nagyon szorogtam, félek oda menni, 2 hete másnál alszom. A pszichiáterem nem írt gyógyszert, pedig mondtam, hogy ez valami téveszme.segítsetek, valahogy... holnap már vissza kell mennem és félek hogy olyan extrémen fogok szorongani, hogy depresszióba esek.