Hogyan kezeljem, vagy kinek hogy sikerült elhagyni a hirtelen fellépő haragot stresszhelyzet esetén?
Figyelt kérdés
Nem tartom magam agresszívnak, 25 évesen még soha nem verekedtem, vagy bántottam senkit fizikálisan de ha beszólnak, vagy valakin megérzem hogy rosszindulatból köt belém főleg inkább vezetésnél, felmegy a pumpa és nem tudok kultúráltan higgadtan beszélni..erről szeretnék leszokni, és van hogy hetekig nyugodt vagyok de valahogy mindig visszajön..2019. jan. 23. 07:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pszichologusom tanacsa: lepj ki!
Nagyon egyszerunek hangzik de bazi nehez.
Fogd magad es lepj ki a szituaciobol mielott teljesen haragra gerjednel.
Menj es igyal egy pohar vizet.
Ez tenyleg mukodik.
Aki tud inni (nyelest veghez vinni) egy dramai duhkitorest megelozendo, az le tud nyugodni anelkul, hogy igazan duhbe gurulna.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!