Van valamilyen házi praktika, élelmiszer vagy bármi, ami helyettesítheti a nyugtatót?
Figyelt kérdés
az elmúlt időszakban nagyon rosszul alakultak a dolgok körülöttem, és már ott tartok, hogy nem tudok aludni, nem tudok enni, hasmenésem van, remegek, düh kitörések jönnek rám. Nem szeretnék bogyókat szedni, soha nem is voltam az a típus aki rögtön az orvossághoz nyúl. De most már nem bírom, szükségem van valamire!2008. nov. 7. 12:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Homeopátis szereket vegyél, pl orcbánfű cseppet, vagy van teában is. Vehetsz még citromfű teát az is nyugtat.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem sokat segít, ha olyankor megpróbálok az adott témával kapcsolatban valami jóra gondolni.
A munka az továbba, ami eltereli ilyenkor a figyelmemet és kikapcsol, valamint ami talán mégjobb az a sport.
Ha nincs időd ilyeneken rágódni, hanem nagyon koncentrálsz valamire, akkor az nyugtatólag hat.
Emellett van még olyan lehetőség, hogy beraksz vmi nyugi zenét: nekem a Enya, Era, Michalel Flatley, NOX, jöttek be.
3/4 anonim válasza:
A homeopátiás Sedatif PC jó,vény nélkül kapható.Drogériában lehet kapni a pannonhalmi bencések nyugtató teakeverékét az is jó.Az alvás segítésére javaslom a Magne B6 szedését este 2 szem és igen színeseket álmodsz,vissza tudsz aludni stb.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Macskagyökér tea, citromfű tea, orbáncfű tea, intenzív sport, olyan, ahol megtanulhatod kezelni a dühödet, pl. küzdősportok.
Mantrák (olyan szótagok, hangok, amiknek magyarul nincs értelme) ismételgetése 20-30 percen keresztül, pl. ohm, oime... (Ez villámgyorsan lenyugtat, de a hatás csak addig tart (nálam) amíg ismételgetem a mantrát.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!