Mit tehetnék ha undorodom magamtól, utálom magam és úgy érzem mások is így vannak ezzel? (Ami mostanában erőteljesen megjelentik az álmaimban is)

Mostanában egyre többször álmodom azt, hogy valami mély hiba van bennem, amit még megmagyarázni se lehet, és csak egyszerűen utálnak, megvetnek, lenéznek az emberek. Ma is arról álmodtam, hogy egy iskolában vagyok és úgy beszél velem egy tanár mintha egy utolsó kutya lennék, egy szégyen, akit jobb ha nem is látnak. Nagyon sok ilyen álmom van, és ez a valóságban is megjelenik. Undorodom magamtól, gondolkodom az öngyilkosságon.