Honnan tudhatom, hogy számomra ki megfelelő szakember?

Szakembert úgy keress, hogy amikor telefonon bejelentkezel hozzá, akkor röviden mondd el ezeket a dolgokat, hogy ezekből akarsz kigyógyulni, és hogy vállal-e ilyen eseteket. Szerintem a legtöbb vállal ilyet.

Hogy nem fogsz-e tőle függni? Simán szerelmes is lehetsz bele. De ő azért pszichológus, hogy tudja kezelni az ilyesmit.

Nem ért minden pszichológus minden témához, klinikai szakpszichológust kell keresni. Az interneten van bőven. Például a pszichológuskereső nevű oldalon. Én a helyedben a terápia első lépéseként nőt keresnék, mert biztos, hogy kedves lesz, és egy szimpatikus, megértő nő máris közelebb visz a nőkkel szembeni távolságtartásod legyőzéséhez.

Jó esetben már az első szakember bejön, hiszen elolvasod a honlapját és olyat választasz, aki rokonszenves, de ha valamiért mégse, akkor nyugodtan mondhatod, hogy te inkább máshoz mennél.

Miért furcsa, hogy specializálódnak?

Az egyik gyerekpszichológus, tehát kisgyerekekkel foglalkozik. A másik kamaszokkal, fiatalokkal. A harmadik párkapcsolati problémákkal (felnőtteknél). A negyedik lelki eredetű testi betegségekkel. Az ötödik szexuális problémákkal. A hatodik fóbiákkal. A hetedik kényszeres cselekvésekkel. A nyolcadik függőségekkel (itt nem kémiai anyagokra gondolok, hanem pl. internetfüggőségre, játékszenvedélyre). Az egyik csoportfoglalkozásokat tart. A másik egyéni beszélgetéseket. Az egyik foglalkozik családállítással, a másik Bach-féle virágterápiával, a harmadik zeneterápiával, a negyedik egyéb művészeti terápiával.

Ebből persze egy sikeres pszichológus többet is átfog, de biztos nem az összeset. Ezerféle speciális dolgot lehet megtanulni (pl. előbbieken kívül lehet még NLP-master, szexedukátor, hipnoterapeuta stb.), tehát olyan nincs, hogy valaki mindegyiket elvégezte és aktívan használja.

És megvan neki is az érdeklődési köre. Ha őt pl. a párkapcsolati problémák érdeklik, nem biztos, hogy egy pánikbeteggel szívesen foglalkozik. És amivel keveset foglakozik, abban nincs akkora tapasztalata sem, ez természetes.

Nyilván más ez egy kisvárosban, ahol lehet, hogy ő az egyetlen pszichológus. Ott többé-kevésbé univerzális, mint a régi falusi háziorvos, aki fogat is húzott, szülést is levezetett, pedig nem volt sem fogorvos, sem szülész-nőgyógyász.