Lehetséges pozitívként felfogni az érzékenységet anélkül, hogy megszakadnánk a változás iránti törekvésen?

Hogyan lehet azt pozitívan elfogadni, hogy soha nem lesz sok barátod vagy, hogy a csajozás is sokkal nehézkesebben fog összejönni mint egy érzelmi sziklának

Megtanulsz kevésbé reszponzív lenni a történésekre, és egyéb technikàkat, de amíg a hétköznapi szituàciók lehúznak annyira, állandóan terelned kell a gondolataidat arról, hogy mi történt, ez egy nagyon hosszadalmas harcnak tűnik