Nem tudok elaludni éjszaka, mert mindenféle hangokat hallok, félek és horror dolgokon jár az eszem. Mit tegyek?

Talán 2 hete kezdődött az egész, amikor összejött minden dolog. Egyik családtagom mesélte, hogy nem rég volt náluk az udvarban egy lopó, és mikor az ablakon át meglátta elemlápával motoszkálni, a vér megfagyott benne kb. (Itt a sztori befejeződik.)Ezt elmeséltem utána a barátomnak, ő pedig mondta, hogy náluk még tavaly ősszel,mikor éjszaka 3-kor ropogást hallott, lenézett az emeletről, és valaki az udvarában sétált odavissza. És ha ez nem lett volna elég, aznap rámerőltetett egy videót, amiben ilyen horrorsztorikat meséltek, és azóta nem igazán tudtam aludni... Különösen félek, mivel a szobám az udvarra és a padlásfeljáróra is nyillik, és mindig ilyeneken jár az eszem, hogy valaki áll az ablak előtt, vagy a padláson van valami.. Régebben nem igazán figyeltem a hangokra, de most már sokkal félelmetesebb, ha pl. a bútorok is recsegnek. Egyik éjszaka mintha valami lépteket hallottam volna a padláslépcsőn, és azt hittem, hogy a macskánk járkál, aztán valami ropogást hallottam, és faldarabkák meg a por ráesett a lépcsőre, de nem tudom, hogy mi az, és kiderült, hogy a cicánk meg végig a fürdőszobában aludt. Egyszerűen mindenféle nesz miatt, és a gondolatok miatt nem tudok elaludni.. Előfordult a 2 hét alatt, hogy megkértem a barátomat, hogy aludjon velem, vagy átmentem a barátnőmhöz, de ott is,ha éjszaka egyedül vagyok épp a szobában, mindenféle gondolat járja a fejemet. Épp ilyesmi miatt nem is szoktam horror filmeket nézni, bár régebben is voltak ilyen gondolataim, hogy mi van, ha valaki az ajtómban áll, de utána elfelejtettem az ilyesmit. Mit tegyek? Alig tudok aludni. És az udvarra nyíló ajtót pedig nem tudom bezárni. Vagy mivel hesegessem el a gondolataiamat? 18/L