Miért rettegek tartósan az autós utakon?

Nem tudom túltenni magam..

Régen imádtam autózni, azonban volt 1-2 olyan éles helyzet, amikortól nagyon félek. Volt, hogy nyomtam a féket, mert a szembe jövő alig tudta befejezni az előzést.. szeretek vezetni, de csak városban. Ha most azt mondaná valaki, hogy menjek át a szomszéd városba, nem menne.. legutóbb is végig idegeskedtem, azt hittem, hogy ha nem állok le a pihenőben, megőrülök, rendesen pánikrohamom lett. Azóta rettegek, ha elhagyjuk a város táblát, hányingerem van, szorongok, pedig nem én vezetek.

Ezen dolog kivételével teljesen jól vagyok! Középvezetőként dolgozom, nincs semmilyen fóbiám, néha a tömeg zavar de nem annyira, mint egy utazás. Repülőn, tömegközlekedési eszközön nem félek, csak autóban. Gyakorlatilag bármilyen városban jól elvagyok, megkönnyebbülsés utasként, sőt, szívesen ülök át a volánhoz, ha elértünk A-ból B-be. Csak az országutak, autópályák.. nem bírom egyszerűen. Hová forduljak ezzel?? Mi lehet a bajom? A közelmúltban egyik ismerősöm is balesetet szenvedett, ahogy megláttam az autóját(múlt héten történt) , és ismert a baleset körülménye (szembejövő kanyarban áttért a sávjukba... teljes totálkár, szerencsére jól van) azóta nem akarok kocsiba ülni..

33 éves vagyok.