fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért kelek fel korán?

Szunyo37 kérdése:

Miért kelek fel korán?

Figyelt kérdés

Évek óta felkelek hajnalban, és nem tudok vissza aludni.Általában hármom,, négy órakkor fent vagyok.

Este kilenc tíz körüül már alszom.



#alvás
2018. júl. 18. 04:24
 1/7 anonim ***** válasza:

Lehet hogy csak fizikailag vagy fáradt a nap végére, ezért az alvásod az ábrán a "----" jelekből álló görbe szerint alakul.

[link]

Vagyis a mély alvás az alvási idő első részére eseik és hajnalra már kialszod magad.

2018. júl. 18. 04:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Ez a normális, nem aki délig döglik.
2018. júl. 18. 06:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Ha időben lefekszel, teljesen normális. Én is általában felkelek 5 óra körül, független attól, hogy mikor fekszem le. Van, hogy 10-kor, van, hogy éjfélkor. Engem inkább azok idegesítenek, akik délnél előbb nem bírnak felkelni, mert nap közben is egy szobanövény szintjén vannak. Ők azok a típusok, akikre sosem lehet számítani, és mindenhonnan elkésnek.
2018. júl. 18. 06:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Kopognak hajnalban a könyvesbolt altaján, csórikám pizsamában ajtót nyit, majd a vevő megszólal:

- Elnézést, Korán van?

2018. júl. 18. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Már miért ez lenne a normális? A koránkelők szívatják az emberiséget.

Kérdező: azért nem már este 9 körül kéne aludni a tikokkal. 11 előtt ne feküdj le, akkor 7-ig aludni fogsz.

2018. júl. 18. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:
Ha mindig reggeli műszakban dolgozol, akkor normális. Így szokta meg a szervezeted.
2018. júl. 19. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Kérdés, hogy ez zavar-e téged, fáradt vagy kimerült vagy-e ettől?? Ha nem zavar, mert friss vagy amikor felébredsz, akkor 10-04-ig 6 óra alvás az vígan elég. Kezdheted korán a napodat. Tornázz, meditálj stb. Ha meg kevés, akkor stresszelsz és alvászavarod van. Próbálj meg szedni magnéziumot és B vitamin komplexet, hátha lazít.
2018. júl. 19. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!