16 éves vagyok és drogfuggo! (? )

Arra kell próbálni összpontosítani, hogy ne a tudatmódosítgatás legyen folyton a tudatod központjában!

Van aki szórakozásból használ időnként ezt-azt, vagy megtervezi hogy mikor mit (pl. esténként füvet, hétvégente exet stb). Ha felállítasz magadnak reális határokat (hogy egyébként az életed egyéb területei jól működjenek), és be is tudod tartani őket akkor lehetsz tudatos szerhasználó, aki irányítása alatt tartja az xy szert.

Viszont ha nem sikerül a saját magad által felállított ~ szerhasználatot irányítás alatt tartani akkor szép lassan elkezd mindenféle problémákat okozni..

Idővel egyre több lesz a gond, és eljöhet az a pont is amikor már a drogfüggőség által generálódott problémák elöl is csak az újabb flash tűnhet az egyetlen megoldásnak.

Egyébként ezt csak azért írtam le hogy ha tényleg elkezdesz leállni egyedül, akkor ha megy egy darabig, és mégis visszaesel - akkor ne legyen bűntudatod..! Sőt amint tudod folytasd a leállást!

Úgy kell ezt venni pl. hogy mikor valaki nem szív 3 hétig cigit, és mégis rágyújt akkor az első pár slukk után miért dobná félre az addig beletett időt? Szerintem ilyenkor az a jó ha úgy veszi hogy: jól van haver most megint beleszívtam mert szeretem a füstöt, de holnap megint abbahagyom mert nem akarom ezt hosszútávon csinálni.

Ha mindig a leállás a cél - akkor előbb utóbb biztos hogy sikerülni fog (az mindegy hogy hányszor próbálja meg az ember, az irány a fontos!)

De az is nagyon lényeges hogy ne ezen gondolkodj egész nap!

Ne mindenről ez jusson az eszedbe!

Van amikor jó az idő - akkor azért, ha rossz akkor azért stb...

Ezt félre kell tenni!

Valami olyasmi kell amit TE a tudatod központjába tudsz tenni.

Valami ami fontos neked, és le tudod kötni vele magad.

Aztán mikor észreveszed hogy jön a gondolat "hogy megint ezt-azt kéne csinálni,, akkor az előbb említett dologra összpontosítva átirányíthatod a tudatod energiáját erre a másik dologra..

Pl én 12 év aktív cuccozás után egyedül egész jó eredményeket értem el egyedül...

Elkezdtem gyakorolni a zen meditációt (nekem ez is sokat segített mert ezzel sikerült behelyettesítem a szerek által megváltozott tudatállapotokat).

Jól tudom használni arra hogy este hogy nyugodtan el tudjak aludni, és arra is hogy különleges nézőpontokat adjon - ne legyen átlagos a gondolkodásom.

Így én is sokáig vissza - vissza estem (és NEM..., most sem mondom hogy sikerült leszoknom), de jelenleg tudok boldogan örülni mittudomén pl. a felhőknek, és úgy átélni a hétköznapokat hogy nem állandóan a szereken kattogok. Ezenkívül meg a növényekkel, biokertészkedéssel foglalkozok. Ez olyan munka amit szívesen csinálok, és le tudom vele kötni magam - ez is nagyon fontos.

Mindenkinek magának kell megtalálni az utat, de végül is ez ott van mindenkiben - csak látni kell.