Sülhet ki belőle valami jó ha elmegyek pszichológushoz?

Anyának mondtam hogy kérjen idő pontot a pszichiátriára, holnap fog kérni, mert már 2 hete kérem hogy kérjen, de most valahogy elbizonytalanodtam, hogy biztos akarom e. Szóval holnapig elkéne döntenem hogy mi legyen, de fogalmam sincs hogy mit tegyek... Az a helyzet hogy több mint 1 éve depressziós és tavaly 2 hétig kórházban voltam, majd újabb 2 hétig pszichiátrián zárt osztályon és borzalmas volt, de ami még borzalmasabb volt, hogy minden család tagomon láttam hogy borzasztóan aggódik értem, nem szeretném ezt újra átélni, nagyon sokat dolgoztam rajt hogy elhigyék hogy jól vagyok és attól hogy ők nem aggódtak egy ideig én is jól éreztem magam, de most kezd egyre rosszabb lenni, szóval tényleg nem tudom hogy mit csináljak, mert ha most elmegyek és igazat mondok ott a pszihológusnak akkor valószínűleg egy ideig nem jövőkép haza ők meg aggódni fognak vagy nem mondok igazat vagy akár el sem megyek akkor meg nem leszek jobban, mit csináljak? 16l