Rossz érzés testrészekben epilepszia közben és most 3évvel utána is? (böv lent)

egy fura érzés van többnyire a jobb lábamban de mikor melyik testrészemben nem folyamatosan de pl ha rá gondolok akkor is ha nem szeretném hogy ez történjen epilepsziás időszakom közbe "roham elötti jelzés" volt roham elött elkezdedt erősödni az érzés és utána görcs már gyógyszert sem szedek valószínüleg a fejembe van ez a baj és nem a lábamba van valami jó módszer hogy ne figyeljek rá és kiirtsam ezt a gondolatot/érzést a fejemből?