Vannak itt olyanok, akiknél a téli depresszió minden évben vagy a többségében jelen volt? Ki mit szokott ilyenkor csinálni?

A Párom esetében minden télen előjön, a következők enyhítették: D-vitamin (vényre kapható, Bioextra 3000 Nemzetközi Egységes kiszerelést ajánlom, ha nincs vese, máj problémád, akkor heti 2-3-ra a dozírozás - legalábbis a háziorvosom, így adta), plusz a sok séta, mondjuk munkába menet szállj le előbb a buszról/metróról/villamostól/troliról stb vagy kicsit hosszabbíts az útvonaladon, ha gyalog/bicajjal jársz és a friss levegő is sokat segít.

Nálunk ez bevált!